Портал Здоровья Алматы Блог

женщина боль

Цистит и образ жизни: что провоцирует обострения и как их избежать

Цистит — очень распространенное воспалительное заболевание мочевого пузыря. У женщин он встречается значительно чаще, что связано с анатомией. Однако не только инфекция определяет течение болезни: образ жизни и повседневные привычки во многом влияют на...

Uniqlo в Казахстане

«Одежда без лишнего» — японский минимализм в лучшем виде

Если вы устали от ярких трендов, которые выходят из моды быстрее, чем успеваете их надеть, пора обратить внимание на UNIQLO. Этот японский бренд — ода минимализму и здравому смыслу в гардеробе. Никаких кричащих логотипов,...

аптечка в дорогу

Как правильно собрать аптечку для путешествия

Путешествие — это свобода, новые места и немного здорового адреналина, но разумный турист всегда помнит: аптечка для путешествия нужна так же, как документы и деньги. Даже если вы отправляетесь всего на пару дней по...

Дофамин для мозга

Дофамин и мотивация: почему мы ищем яркие эмоции

Дофамин — это не просто «гормон радости», а ключевой химический посредник, который управляет нашей мотивацией, стремлением к целям и поиском ярких впечатлений. Он влияет на то, какие привычки мы формируем, почему иногда выбираем риск...

Лучший стоматолог Алматы

Как выбрать «своего» стоматолога

Выбрать стоматолога — задача не из простых. Это как найти хорошего парикмахера или любимого баристу: когда находишь “своего” специалиста, уже не хочется идти к кому-то другому. В Казахстане стоматологий хватает — глаза разбегаются. Но...

футболисты мяч

Кто заменит Месси и Роналду? Новые лидеры мирового футбола

Лионель Месси и Криштиану Роналду были символами современного футбола на протяжении более 15 лет. Они делили между собой Золотые мячи, на их поединки всегда собирались миллионы зрителей, на сайте БК как parimatch.kz/ делали ставки...

девушка компьютер

Цифровое образование и здоровье: как IT-университеты меняют медицину в Казахстане

Вопрос образования в Казахстане выходит за рамки школьных программ и дипломов — он напрямую влияет на здоровье нации. Как воспитать поколение не только грамотных, но и здоровых граждан? Ответ все чаще ищут в модернизации...

семья озеро

Перезагрузка на Алаколе: отдых для тела, разума и семьи

Жизнь сегодня будто марафон без финиша: пробки, дедлайны, звонки без перерыва, гаджеты даже на ужине. И вот в какой-то момент ты ловишь себя на мысли: «Я устал. Мы устали». Хочется сбросить с себя весь...

фридом финанс

Как Freedom Finance шла к признанию на мировом финансовом рынке

С момента основания в 2008 году как брокерская компания, Freedom Finance прошла впечатляющий путь и к 2025 году стала одной из самых динамично развивающихся финансовых экосистем в странах СНГ и за их пределами. С...

мужчина роутер

Пора менять провайдера? 5 признаков, что время пришло

Интернет давно стал неотъемлемой частью жизни — работа, отдых, учеба, развлечения. Но иногда качество подключения начинает подводить. В этой статье разберёмся, какие признаки говорят о том, что ваш интернет-провайдер больше не соответствует требованиям. Возможно,...